为引导学生关注自身与他人情绪，搭建互助桥梁，拓展心理支持资源，助力学生从他助迈向自助，yl23455永利官网于3月16日在敬信活动室成功举办了以“心灵沟通”为主题的研究生团体心理班会。
此次班会以专业为单位分组开展，旨在通过精心设计的活动，为同学们搭建一个探索内心、交流情感的平台。主持人以温暖而亲切的话语引入主题，深入阐述了情绪对个人成长的重要意义以及团体互助的强大力量，瞬间点燃了同学们对此次班会的热切期待。随后，“有缘人报数”游戏正式拉开帷幕。在这个充满活力的游戏中，同学们不仅锻炼了反应能力，更在紧张的氛围中学会了保持冷静，深刻感受到同伴的支持与陪伴，初步建立起相互信任的氛围，为后续的深入交流奠定了坚实基础。紧接着，“情绪计分”游戏将班会推向高潮。在这个环节，同学们勇敢地打破内心的壁垒，不再将情绪隐藏于心，而是真诚地表达出来。通过分享与交流，同学们发现，每个人都有自己的情绪故事，而这些故事在交流中相互交织、相互呼应。大家在分享中进一步深化了对情绪的认知，也更加理解了情绪的多样性和复杂性，学会了如何以更加包容和理解的心态去面对他人的情绪。此次“心灵沟通”团体心理班会，如同一场心灵的盛宴，让同学们在轻松愉快的氛围中开启了对情绪的探索之旅。通过“有缘人报数”游戏，同学们打破了陌生感，建立了初步的联系；而“情绪计分”游戏则让同学们深入挖掘内心，学会表达与倾听，实现了从他助到自助的转变，真正体会到了团体互助的力量。同学们纷纷表示，这次班会让大家收获颇丰。不仅学会了关注自身情绪，更懂得了如何在他人需要时伸出援手。
相信在今后的学习生活中，同学们将以更加积极的心态面对各种情绪挑战，携手共进，共同成长。未来，yl23455永利官网将继续开展更多丰富多彩的心理健康活动，为学生提供全方位的心理支持，助力学生成长为身心健康、阳光自信的新时代青年。
